Calming Anxiety | Guided Meditation, Sleep Hypnosis & Panic Attack Relief
Illness Anxiety Relief – Guided Meditation For Health Worries
Mar 25, 2026
· 9m
<i><b><b>Are you caught in a constant cycle of checking, scanning, and worrying about your health?</b> Illness anxiety can make every physical sensation feel like a catastrophic event. In this session, <b>Martin Hewlett</b>—a clinical hypnotherapist and former paramedic—helps you step out of the "story" your mind is telling you and find a place of genuine safety.</b></i><br /><i><b></b></i><br /><i><b>Drawing on hundreds of emergency calls as a paramedic, Martin explains the <b>catastrophising loop</b>: how a simple sensation activates the nervous system, creating physical …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON