Daily Meditation Podcast
#3487 Day 2: From Burnout to Being Meditation - "Morning Anxiety Rituals for a Calm Start to Your Day"
Mar 30, 2026
· 12m
<p data-path-to-node="8">On Day 2, we move from the foundation to <strong data-path-to-node="8" data-index-in-node="41">The Rest</strong>. In our modern world, we treat rest as a luxury, but the Ancient Sumerians saw it as a mechanical necessity for the soul. Today, we step out of the "horizontal" struggle of our Wednesday to-do lists and sink into the "vertical" depth of the present moment. We are learning that you don't have to "earn" your peace; it is the ground upon which you already stand.</p> …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON