Daily Meditation Podcast
Day 1: The Art of Honoring: A Guided Meditation for Self-Compassion
Apr 12, 2026
· 10m
<p>Why do we rush the parts of us that are hurting? In this episode, we explore the concept of self-compassion. We dive into a guided meditation focused on releasing the pressure of recovery and learning to sit with ourselves in a state of nonjudgmental awareness.</p> <p>In This Episode We Cover:</p> <ul> <li>The Myth of Linear Healing: Why feeling two steps back is often part of the forward motion.</li> <li>The Internal Witness: How to observe your pain without becoming it.</li> <li>Guided …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON