Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast
Dr. Berg’s Healthy Keto and Intermittent Fasting Podcast

The ONLY 5 Supplements You Actually Need (Stop Wasting Money)

Apr 10, 2026 · 12m

What are the best supplements to take? Discover the top supplements to take for optimal health and nutrition, and the supplement mistakes to avoid that could cost more than just your wallet. Add these 5 essential supplements to your regimen today. 0:00 Introduction: The top supplements for health 1:03 Vitamin D benefits 2:36 How much vitamin D3 do I need? 3:17 Magnesium benefits 5:50 Electrolytes benefits 7:36 Omega-3 benefits 9:14 Trace minerals 11:17 Supplement mistakes Just so you know, my …

Buffering from publisher…
Audio streamed from the publisher — STT.ai does not host podcast files.

Этот эпизод еще не транскриптирован.

Используйте STT.ai для трансляции этого эпизода с AI. Получите точный текст с помощью распознавания громкости, временных штампов и экспорта в нескольких форматах.

Выявление спикера Временные метки на уровне слов Экспорт в качестве SRT, TXT, JSON

Больше эпизодов