Dr Justin Coulson's Happy Families
The Kindness Paradox That Changes Your Child’s Mental Health
Mar 04, 2026
· 15m
<p>When your child is anxious, lonely or flat… your instinct is to comfort them.</p> <p>But what if the fastest way to help them feel better isn’t self-care — it’s helping someone else?</p> <p>New research reveals a powerful mental health shift that happens when kids practise kindness outward instead of inward. The results are surprising — and incredibly practical for everyday family life.</p> <p>In this Doctor’s Desk episode, we unpack the science behind the “kindness paradox” and show you exactly how …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON