Earn Your Happy
Earn Your Happy

The Fastest Way to Build Confidence

Mar 26, 2026 · 17m

What if the thing you’re avoiding is actually the fastest path to everything you want? In this episode, I break down why exposure therapy and rejection therapy are the 2 most powerful tools for accelerating your growth. I also talk about why rejection isn’t something to avoid, but something to actively seek out and how to shorten your emotional recovery time. Tune in to learn how to reframe discomfort, and start moving at the speed your goals require. Check out …

Tập này chưa được chuyển thể.

Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.

Kiểm tra loa Thời gian cấp từ Xuất dạng SRT, TXT, JSON

Nhiều tập hơn