Hidden Brain
You 2.0: Stop Spiraling!
Dec 29, 2025
· 1h 33m
<p>The start of a new year is a natural moment to set goals for ourselves. But doing so can also be a little daunting. Today, we kick off a series designed to help you understand and grapple with the mental obstacles that can keep you from charting a new path. We talk with psychologist <a href="https://psychology.stanford.edu/people/greg-walton" target="_blank">Greg Walton</a>, who studies how our minds get trapped in negative thought spirals — and how we can begin to break free. Then, in …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON