Making Sense with Sam Harris
#451 — The One Resolution That Matters Most
Dec 31, 2025
· 9m
<p>As digital distraction increasingly fragments our attention, Sam explains why mindfulness is a practical skill for reclaiming clarity and presence. Begin a mindfulness practice using the <a href="https://www.wakingup.com/makingsense" target="_blank" rel= "noopener">Waking Up</a> app, and make training your mind the foundation for everything else in the year ahead.</p> <p>If the Making Sense podcast logo in your player is BLACK, you can SUBSCRIBE to gain access to all full-length episodes at <a href="http://samharris.org/subscribe" target="_blank" rel= "noopener">samharris.org/subscribe</a>.</p>
මේ කොටස තවම පරිවර්තනය කර නැහැ
භාවිතා STT.ai AI සමග මෙම කතාමාලාව පරිවර්තනය කිරීමට. කථානායක හඳුනා ගැනීම සමග නිවැරදි පෙළ ලබා ගන්න, කාල මුද්රණය, සහ බහු ආකෘති අපනයනය.
කථානායක හඳුනාගැනීම
වචන මට්ටමේ කාල මුද්රණ
SRT ලෙස අපනයනය කරන්න, TXT, JSON