2820: What Every Woman Needs To Know About Creatine
<p>Spring Bundle Sale: <a href= "https://www.mapsmarch.com/?htrafficsource=youtube-organic&hcategory=MPSHOW&el=2820"> https://www.mapsmarch.com/?htrafficsource=youtube-organic&hcategory=MPSHOW&el=2820</a> </p> <p>This episode is brought to you by Legion !</p> <p>buylegion.com/mindpump</p> <p>Code "MINDPUMP" for buy one, get one 50% off for new customers, and 20% cash back for returning customers! </p> <p>Timestamps:</p> <p>00:00 Intro</p> <p>01:26 Creatine For Women</p> <p>03:58 Why Supplement Anyway</p> <p>06:09 Muscle Growth Mechanism</p> <p>07:12 ATP Energy Breakdown</p> <p>09:51 Safety And Longevity</p> <p>10:18 Loading And Dosing</p> <p>12:45 Mood Benefits In Women</p> <p>17:23 Bloating Myth Explained</p> <p>23:01 Fat Loss Evidence</p>
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.