Muscle for Life with Mike Matthews

Ep. #1172: How My Coaching Helped Michael Lose 30 lb. in 6 Months

Oct 23, 2024 · 1h 0m

In this episode, I talk with Michael, who experienced a life-changing transformation through Legion's coaching service. Michael had always been active, but it wasn't until he hit 245 pounds that he decided to go all in on improving his fitness. He started following the<a href="https://www.amazon.com/Stronger-Than-Yesterday-Transforming-Motivation/dp/1938895541#:~:text=Forget%20calories%20in%20and%20out%E2%80%94a%20toxic%20colonial%20construct%20that%E2%80%99s%20faker" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"> Bigger Leaner Stronger</a> principles and quickly saw results, but signing up for Legion’s Body Transformation Coaching took it to the next level. With guidance on nutrition, training, and mindset, …

இந்த நிகழ்ச்சி இன்னும் பதிவு செய்யப்படவில்லை

AI ஐ பயன்படுத்தி இந்த பகுதியை மாற்ற STT.ai ஐ பயன்படுத்தவும். பேசுபவர் கண்டறிதல், நேர அச்சிட்டு மற்றும் பல வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்ய சரியான உரை பெறவும்.

இந்த பகுதியை மாற்று

ஒலிப்பேச்சு கண்டறிதல் வார்த்தை-மட்ட நேரமுத்திரைகள் ஏற்றுமதி SRT, TXT, JSON