Optimal Health Daily - Fitness and Nutrition
3332: How to Treat Plantar Fasciitis on Plantar Fascia Recovery
Mar 20, 2026
· 10m
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3332: Dr. Neal Malik explains how plantar fasciitis develops and why proper footwear plays a key role in preventing and managing the condition. Drawing from personal experience and guidance from podiatry specialists, he emphasizes prioritizing comfort, heel support, and the potential benefits of arch-support inserts. His insights also include simple daily foot-massage techniques that can help …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON