Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
اين قسمت هنوز رونوشت نشده
از STT.ai براي رونويسي اين قسمت با هوش مصنوعي استفاده کنيد متن دقيقي با شناسايي گوینده، مهر زمان و صادرات به قالب هاي مختلف بدست بياريد
تشخیص بلندگو
مهرهای زمانی سطح کلمه
صادرات به عنوان SRT, TXT, JSON