Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tätä jaksoa ei ole vielä kirjoitettu
Kirjoita tämä jakso tekoälyllä STT.ai:lla. Hanki tarkka teksti, jossa on kaiuttimen tunnistus, aikaleimat ja vienti useissa muodoissa.
Kaiuttimen havainnointi
Sanantasoiset aikaleimat
Vie SRT:nä, TXT:nä, JSONina