Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
આ ઘટના હજુ લખાયેલ નથી
AI સાથે આ ઘટનાને લખવા માટે STT.ai વાપરો. સ્પીકર શોધ સાથે ચોક્કસ લખાણ મેળવો, સમયસમાચારો, અને ઘણાબધા બંધારણોમાં નિકાસ કરો.
સ્પીકર શોધ
શબ્દ-સ્તર સમયમુદ્રાઓ
SRT, TXT, JSON તરીકે નિકાસ કરો