Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ezt az epizódot még nem írták át.
Használja STT.ai, hogy átírja ezt az epizódot AI. Kap pontos szöveg hangszóró detektálás, időbélyegek, és export több formátumban.
Hangszórófelismerés
Szószintű időbélyegek
Export SRT-ként, TXT-ként, JSON-ként