Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Այս հատվածը դեռ չի փոխառվել
Օգտագործեք STT.ai-ը այս հատվածը AI-ով փոխանցելու համար։ Ստացեք ճշգրիտ տեքստը խոսողի հայտնաբերման, ժամանակային նշումների և բազմազան ձևաչափերում արտահանման միջոցով։
Խոսողի հայտնաբերում
Տարբերակ
Արտադրել որպես SRT, TXT, JSON