Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Deze aflevering is nog niet getranscribeerd.
Gebruik STT.ai om deze aflevering te transcriberen met AI. Krijg nauwkeurige tekst met luidsprekerdetectie, tijdstempels en export in meerdere formaten.
Speakerdetectie
Tijdstempels op woordniveau
Exporteren als SRT, TXT, JSON