Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Táto epizóda ešte nebola prepísaná
Použite STT.ai na prepis tejto epizódy s AI.Získajte presný text s detekciou rečníka, časovými pečiatkami a exportom vo viacerých formátoch.
Detekcia reproduktorov
Časové pečiatky na úrovni slov
Export ako SRT, TXT, JSON