Radio Headspace
Anxiety Happens. Here’s What Helps
Feb 16, 2026
· 6m
When we worry about how we’ll be received, our anxiety spikes. Matt Abrahams explains why staying present is the antidote to communication fear, and walks you through a simple grounding breath to prepare for your next meeting, interview, or presentation. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ова епизода још није транскриптована.
Употребите STT.ai за транскрипцију ове епизоде ВИ. Добијте прецизан текст са открићем звучника, временским ознакама и извезите у вишеструким форматима.
Откривање звучника
Временска ознака нивоа р› ијечи
Извези као СРТ, ТXT, ЈСОН