Radio Headspace

Sleep Data, Decoded with Dr. Aric Prather

Mar 13, 2026 · 5m

Dr. Aric Prather breaks down the growing popularity of sleep tracking devices and what their insights can and can’t tell us about our nightly rest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Оваа епизода сеуште не е препишана.

Користете STT.ai за да ја транскриптирате оваа епизода со ВИ. Добијте точен текст со откривање на звучникот, временски знаци и изнесувајте во повеќе формати.

Запиши ја оваа епизода

Откривање на звучникот Временски знаци на ниво на збор Изнеси како SRT, TXT, JSON

Уште епизоди

Sleep Data, Decoded with Dr. Aric Prather

Оваа епизода сеуште не е препишана.

Уште епизоди

Am I Choosing What’s Easy, or What Matters?

The Things We Say Without Thinking

Am I Showing Up, or Just Trying to Get Something?

Maybe That’s Not What They Meant

Letting the Ending Be the Ending

New Beginnings Feel Hard

Letting Go of Who We Used to Be

What Makes a Place Feel Like Home?

Grieving While Love Is Still Here

The Truth About Sleep Aids with Dr. Aric Prather