Radio Headspace
Radio Headspace

The Neuroscience of a Focus Playlist

Feb 27, 2026 · 6m

Music does more than entertain. It can shape your cognitive state. Dr. Sahar Yousef shares how to use music intentionally to reduce distraction and enter a state of sustained focus. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Бу эпизод ҳали транскрипция қилинмаган

Бу эпизодни AI билан транскрипция қилиш учун STT.ai ни ишлатинг. Тоза матн, сўзловчини аниқлаш, вақт белгилари ва кўп форматларга экспорт қилиш.

Сўҳбатдошни аниқлаш Калима даражасидаги вақт белгилари SRT, TXT, JSON кўринишида экспорт қилиш

Кўпроқ қисмлар