Radio Headspace
The Truth About Sleep Aids with Dr. Aric Prather
Mar 11, 2026
· 6m
Sleep psychologist Dr. Aric Prather explores the role sleep aids can play in our nightly routine. From supplements to medications, he breaks down when they may help, when they might not, and what to consider before relying on them for better rest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Šī epizode vēl nav pārrakstīta
Izmanto STT.ai, lai translatorētu šo epizodi ar AI. Iegūstiet precīzu tekstu ar skaļrunis detektēšanu, laika zīmogus un eksportējiet vairākos formātos.
Skaļruņa atklāšana
Vārda līmeņa laika zīmogi
Eksports kā SRT, TXT, JSON