Radio Headspace
The Truth About Sleep Aids with Dr. Aric Prather
Mar 11, 2026
· 6m
Sleep psychologist Dr. Aric Prather explores the role sleep aids can play in our nightly routine. From supplements to medications, he breaks down when they may help, when they might not, and what to consider before relying on them for better rest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Denne episoden er ikke blitt transskribert ennå
Bruk STT.ai for å transskribere denne episoden med AI. Hent nøyaktig tekst med høyttalergjenkjenning, tidsstempel og eksport i flere formater.
Høyttalerdeteksjon
Tidsstempler for ordnivå
Eksport som SRT, TXT, JSON