Radio Headspace
The Truth About Sleep Aids with Dr. Aric Prather
Mar 11, 2026
· 6m
Sleep psychologist Dr. Aric Prather explores the role sleep aids can play in our nightly routine. From supplements to medications, he breaks down when they may help, when they might not, and what to consider before relying on them for better rest. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Denna episod har inte transkriberats ännu
Använd STT.ai för att transkribera denna episod med AI. Få exakt text med högtalardetektering, tidsstämpel och export i flera format.
Högtalardetektering
Tidstämpel på ordnivå
Export som SRT, TXT, JSON