Radio Headspace
Radio Headspace

Who’s in Charge — You or Your Phone?

Feb 25, 2026 · 5m

Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu epizod hələ transkriptləşdirilməyib

Bu epizodu AI ilə transkript etmək üçün STT.ai istifadə et. Oxuyucunun aşkarlanması, vaxt damğaları və çoxlu formatlarda ixrac etməklə doğru mətni əldə et.

Dinləyici aşkarla Söz səviyyəli vaxt damğaları SRT, TXT, JSON olaraq ixrac et

Daha çox Bölüm