Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Гэты эпізод яшчэ не быў перапісаны
Выкарыстоўвайце STT.ai для транскрыпцыі гэтага эпізоду з AI. Атрымайце дакладны тэкст з выяўленнем гаворкі, часовымі штампамі і экспартам у розныя фарматы.
Выяўленне дынаміка
Часовыя знакі ўзроўню слова
Экспартаваць у SRT, TXT, JSON