Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Този епизод все още не е транскрибиран.
Използвайте STT.ai, за да транскрибирате този епизод с ВИ. Вземете точен текст с разпознаване на говорител, часове и износ в няколко формата.
Откриване на звукозапис
Часови знаци на нивото на думите
Експорт като SRT, TXT, JSON