Radio Headspace
Radio Headspace

Who’s in Charge — You or Your Phone?

Feb 25, 2026 · 5m

Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tato epizoda ještě nebyla přepisována.

Pomocí STT.ai přepsat tuto epizodu s AI. Získejte přesný text s reproduktorem detekce, timemarks, a export v několika formátech.

Detekce reproduktorů Časové značky na úrovni slov Exportovat jako SRT, TXT, JSON

Další episody