Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Бұл эпизод әлі транскрипцияланбаған
Бұл эпизодты AI- мен транскрипциялау үшін STT.ai- ды қолданыңыз. Сөйлеушілерді анықтау, уақыт белгісі, бірнеше пішімдерге экспорттау арқылы дәл мәтін алыңыз.
Дыбыс тақшасын анықтау
Сөз деңгейіндегі уақыт белгісі
SRT, TXT, JSON түрінде экспорттау