Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Šis epizodas dar nebuvo tranzitinis
Naudokite STT.ai, kad perrašytumėte šį epizodą su AI. Gaukite tikslų tekstą su garsiakalbio aptikimu, žymomis ir eksportuokite keliais formatais.
Garsiakalbio nustatymas
Žodžių lygio žymos
Eksportuoti kaip SRT, TXT, JSON