Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Šī epizode vēl nav pārrakstīta
Izmanto STT.ai, lai translatorētu šo epizodi ar AI. Iegūstiet precīzu tekstu ar skaļrunis detektēšanu, laika zīmogus un eksportējiet vairākos formātos.
Skaļruņa atklāšana
Vārda līmeņa laika zīmogi
Eksports kā SRT, TXT, JSON