Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Denne episoden er ikkje transkribert enno
Bruk STT.ai for å transkribera denne episoden med AI. Få nøyaktig tekst med talaroppdaging, tidsstemplar og eksporter til fleire format.
Høgtalaroppdaging
Tidsstemplar på ordnivå
Eksporter som SRT, TXT, JSON