Radio Headspace
Radio Headspace

Who’s in Charge — You or Your Phone?

Feb 25, 2026 · 5m

Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Táto epizóda ešte nebola prepísaná

Použite STT.ai na prepis tejto epizódy s AI.Získajte presný text s detekciou rečníka, časovými pečiatkami a exportom vo viacerých formátoch.

Detekcia reproduktorov Časové pečiatky na úrovni slov Export ako SRT, TXT, JSON

Ďalšie epizódy