Radio Headspace
Who’s in Charge — You or Your Phone?
Feb 25, 2026
· 5m
Cognitive neuroscientist Dr. Sahar Yousef breaks down why smartphones are so hard to ignore — and how small, intentional shifts can help you keep your focus where it matters most. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Denna episod har inte transkriberats ännu
Använd STT.ai för att transkribera denna episod med AI. Få exakt text med högtalardetektering, tidsstämpel och export i flera format.
Högtalardetektering
Tidstämpel på ordnivå
Export som SRT, TXT, JSON