Tara Brach
Meditation: A Witnessing, Kind Presence (20:21 min)
Mar 25, 2026
· 20m
<p class="MsoNormal">Starting with scanning through the body and awakening the senses, we then rest in presence, with the breath as a home base. The meditation invites an openness to whatever arises, and a gentle kind attention if we encounter physical or emotional pain. We end with a prayer that includes our own being and all beings.</p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal">Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music</p>
આ ઘટના હજુ લખાયેલ નથી
AI સાથે આ ઘટનાને લખવા માટે STT.ai વાપરો. સ્પીકર શોધ સાથે ચોક્કસ લખાણ મેળવો, સમયસમાચારો, અને ઘણાબધા બંધારણોમાં નિકાસ કરો.
સ્પીકર શોધ
શબ્દ-સ્તર સમયમુદ્રાઓ
SRT, TXT, JSON તરીકે નિકાસ કરો