Tara Brach
Meditation: Inhabiting Awake Awareness (21:49)
Mar 04, 2026
· 21m
<p>This meditation begins with collecting attention with the breath, and awakens us to the experience of aliveness and inner space by scanning the body. We then open to receive all the senses in awake awareness, and to inhabiting that boundless receptive awareness that is our home.</p> <p class="p1"> </p> <p class="p1">Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music</p>
N'eo ket bet treuzskrivet an taol-mañ c'hoazh
Arverañ STT.ai evit treiñ an taol-kaoz-mañ gant AI. Degas skrid a-feson gant dizoleiñ ar c'haozeerien, ar stampoù amzer, hag ezporzhiañ e meur a mentrezh.
Dinoiñ ar c' honar
& Dilemel ar roll
Ezporzh evel SRT, TXT, JSON