Tara Brach
Meditation: Inhabiting Awake Awareness (21:49)
Mar 04, 2026
· 21m
<p>This meditation begins with collecting attention with the breath, and awakens us to the experience of aliveness and inner space by scanning the body. We then open to receive all the senses in awake awareness, and to inhabiting that boundless receptive awareness that is our home.</p> <p class="p1"> </p> <p class="p1">Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music</p>
Бұл эпизод әлі транскрипцияланбаған
Бұл эпизодты AI- мен транскрипциялау үшін STT.ai- ды қолданыңыз. Сөйлеушілерді анықтау, уақыт белгісі, бірнеше пішімдерге экспорттау арқылы дәл мәтін алыңыз.
Дыбыс тақшасын анықтау
Сөз деңгейіндегі уақыт белгісі
SRT, TXT, JSON түрінде экспорттау