Tara Brach
Meditation: Inhabiting Awake Awareness (21:49)
Mar 04, 2026
· 21m
<p>This meditation begins with collecting attention with the breath, and awakens us to the experience of aliveness and inner space by scanning the body. We then open to receive all the senses in awake awareness, and to inhabiting that boundless receptive awareness that is our home.</p> <p class="p1"> </p> <p class="p1">Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music</p>
Этот эпизод еще не транскриптирован.
Используйте STT.ai для трансляции этого эпизода с AI. Получите точный текст с помощью распознавания громкости, временных штампов и экспорта в нескольких форматах.
Выявление спикера
Временные метки на уровне слов
Экспорт в качестве SRT, TXT, JSON