Tara Brach
Meditation: Receiving Life in Open, Awake Awareness (20:34 min.)
Jan 21, 2026
· 20m
<p>This meditation awakens a receptive attention to the senses, starting with physical sensations and opening to sound. Then we sense how open awake awareness is receiving the moment to moment arising and passing life. In the final part of the practice, we explore how awake awareness is receiving the experience of our heart and offer blessings to our inner life and all living beings.</p> <p> </p> <p class="p1">Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music</p>
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON