The Art of Manliness
Strong, Conditioned, and Ready for Anything — How to Become a Hybrid Athlete
Jan 06, 2026
· 59m
<p>For decades, fitness culture has tended to break people into two categories: you’re either a strength guy or an endurance guy. You lift heavy or run far — but not both.</p><p>But my guest today says you don't have to choose; you can excel at both modalities and be ready for anything.</p><p>Alex Viada is a coach, a physiologist, and the author of <a href="https://amzn.to/4prfZpw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>The Hybrid Athlete</em></a>. He’s a powerlifter who's also completed Ironman triathlons, and he's deadlifted 700 …
ഈ സംഭവം ഇതുവരെ ട്രാന്സ് ചെയ്തിട്ടില്ല.
AI- മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ ഇന്സ്റ്റന്സ് STT.ai ഉപയോഗിക്കാം. സ്പീഡര് തിരിച്ചറിയല്, ഇന്സ്റ്റാള് ചെയ്യല്, പല രീതിയില് എക്സ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുക.
സ്പീക്കര് തിരിച്ചറിയല്
വാക്ക്- ലെവല് സമയമേഘലകള്
എസ്ആര്ടി, ടിഎക്സ്ടി, ജോണ്