The Art of Manliness
Strong, Conditioned, and Ready for Anything — How to Become a Hybrid Athlete
Jan 06, 2026
· 59m
<p>For decades, fitness culture has tended to break people into two categories: you’re either a strength guy or an endurance guy. You lift heavy or run far — but not both.</p><p>But my guest today says you don't have to choose; you can excel at both modalities and be ready for anything.</p><p>Alex Viada is a coach, a physiologist, and the author of <a href="https://amzn.to/4prfZpw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>The Hybrid Athlete</em></a>. He’s a powerlifter who's also completed Ironman triathlons, and he's deadlifted 700 …
இந்த நிகழ்ச்சி இன்னும் பதிவு செய்யப்படவில்லை
AI ஐ பயன்படுத்தி இந்த பகுதியை மாற்ற STT.ai ஐ பயன்படுத்தவும். பேசுபவர் கண்டறிதல், நேர அச்சிட்டு மற்றும் பல வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்ய சரியான உரை பெறவும்.
ஒலிப்பேச்சு கண்டறிதல்
வார்த்தை-மட்ட நேரமுத்திரைகள்
ஏற்றுமதி SRT, TXT, JSON