The Art of Manliness
Strong, Conditioned, and Ready for Anything — How to Become a Hybrid Athlete
Jan 06, 2026
· 59m
<p>For decades, fitness culture has tended to break people into two categories: you’re either a strength guy or an endurance guy. You lift heavy or run far — but not both.</p><p>But my guest today says you don't have to choose; you can excel at both modalities and be ready for anything.</p><p>Alex Viada is a coach, a physiologist, and the author of <a href="https://amzn.to/4prfZpw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>The Hybrid Athlete</em></a>. He’s a powerlifter who's also completed Ironman triathlons, and he's deadlifted 700 …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON