The Art of Manliness
The Hidden Power of Heat — How a Good Sweat Heals Your Body and Mind
Mar 17, 2026
· 47m
<p>Cold exposure has gotten a lot of attention the past few years, with people dunking themselves in ice baths for the sake of their health and well-being. But, good news here, exposing yourself to heat by sitting in the sauna or even a hot tub, might actually be even better for you, not to mention more pleasant.</p><p>In his new book, <a href="https://amzn.to/4lzgfCD" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em>Hotwired: How the Hidden Power of Heat Makes Us Stronger</em></a>, Bill Gifford unpacks the dichotomy of …
ភាគនេះមិនទាន់បានបម្លែងទេ
ប្រើ STT.ai ដើម្បី សរសេរ ឡើងវិញ រឿង នេះ ជាមួយ AI. ទទួលបាន អត្ថបទ ត្រឹមត្រូវ ជាមួយ ការ រក ឃើញ អ្នក និយាយ, ត្រា ពេលវេលា និង នាំ ចេញ ក្នុង ទ្រង់ទ្រាយ ច្រើន.
ការរកឃើញអ្នកនិយាយ
ត្រាពេលវេលាកម្រិតពាក្យ
នាំចេញជា SRT, TXT, JSON