The Happiness Lab
How to Stop Work From Taking Over Your Life
Mar 16, 2026
· 43m
<p>Work doesn’t end when the workday does. Even after we close our laptops, our minds keep replaying awkward meetings, looming deadlines, and unfinished to-do lists. Over time, that “always on” mentality can quietly hijack our relationships, our health, and our happiness.</p> <p>Dr. Laurie sits down with psychologist and bestselling author Guy Winch (<a href="https://books.apple.com/us/book/mind-over-grind/id6747038189"><em>Mind Over Grind: How to Break Free When Work Hijacks Your Life</em></a>) to explore the science of work stress — and why so many of us get …
Оваа епизода сеуште не е препишана.
Користете STT.ai за да ја транскриптирате оваа епизода со ВИ. Добијте точен текст со откривање на звучникот, временски знаци и изнесувајте во повеќе формати.
Откривање на звучникот
Временски знаци на ниво на збор
Изнеси како SRT, TXT, JSON