The Happiness Lab
The Happiness Lab

Why You're Still Using Social Media (Even If You Want to Stop) with Dr. Cass Sunstein

Mar 23, 2026 · 32m

<p>Why is social media so hard to quit? We waste hours scrolling, feel worse when we log off, and still find ourselves going back for more.</p> <p>Dr. Laurie sits down with Dr. Cass Sunstein, co-author of (00:00:57) <a href="https://books.apple.com/us/book/nudge/id1566099463"><em>Nudge</em></a>, to explore a new concept from the&nbsp;<a href="https://www.worldhappiness.report/ed/2026/"><em>2026 World Happiness Report</em></a>: the &ldquo;product trap.&rdquo; Together, they unpack why we keep returning to platforms that make us unhappy &mdash; and what it might take to finally break free.</p> <p>Resources mentioned in this …

Diese Folge wurde noch nicht transkribiert

Verwenden Sie STT.ai, um diese Episode mit AI zu transkribieren. Erhalten Sie präzisen Text mit Lautsprechererkennung, Zeitstempel und Export in mehreren Formaten.

Erkennung von Lautsprechern Zeitstempel auf Word-Ebene Exportieren als SRT, TXT, JSON

Weitere Folgen