The Happiness Lab
The Happiness Lab

Why You're Still Using Social Media (Even If You Want to Stop) with Dr. Cass Sunstein

Mar 23, 2026 · 32m

<p>Why is social media so hard to quit? We waste hours scrolling, feel worse when we log off, and still find ourselves going back for more.</p> <p>Dr. Laurie sits down with Dr. Cass Sunstein, co-author of (00:00:57) <a href="https://books.apple.com/us/book/nudge/id1566099463"><em>Nudge</em></a>, to explore a new concept from the&nbsp;<a href="https://www.worldhappiness.report/ed/2026/"><em>2026 World Happiness Report</em></a>: the &ldquo;product trap.&rdquo; Together, they unpack why we keep returning to platforms that make us unhappy &mdash; and what it might take to finally break free.</p> <p>Resources mentioned in this …

ഈ സംഭവം ഇതുവരെ ട്രാന്‍സ് ചെയ്തിട്ടില്ല.

AI- മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ ഇന്‍സ്റ്റന്‍സ് STT.ai ഉപയോഗിക്കാം. സ്പീഡര്‍ തിരിച്ചറിയല്‍, ഇന്‍സ്റ്റാള്‍ ചെയ്യല്‍, പല രീതിയില്‍ എക്സ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുക.

സ്പീക്കര്‍ തിരിച്ചറിയല്‍ വാക്ക്- ലെവല്‍ സമയമേഘലകള്‍ എസ്ആര്‍ടി, ടിഎക്സ്ടി, ജോണ്‍

കൂടുതൽ എപ്പിസോഡികൾ