The Happiness Lab
The Happiness Lab

Why You're Still Using Social Media (Even If You Want to Stop) with Dr. Cass Sunstein

Mar 23, 2026 · 32m

<p>Why is social media so hard to quit? We waste hours scrolling, feel worse when we log off, and still find ourselves going back for more.</p> <p>Dr. Laurie sits down with Dr. Cass Sunstein, co-author of (00:00:57) <a href="https://books.apple.com/us/book/nudge/id1566099463"><em>Nudge</em></a>, to explore a new concept from the&nbsp;<a href="https://www.worldhappiness.report/ed/2026/"><em>2026 World Happiness Report</em></a>: the &ldquo;product trap.&rdquo; Together, they unpack why we keep returning to platforms that make us unhappy &mdash; and what it might take to finally break free.</p> <p>Resources mentioned in this …

இந்த நிகழ்ச்சி இன்னும் பதிவு செய்யப்படவில்லை

AI ஐ பயன்படுத்தி இந்த பகுதியை மாற்ற STT.ai ஐ பயன்படுத்தவும். பேசுபவர் கண்டறிதல், நேர அச்சிட்டு மற்றும் பல வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்ய சரியான உரை பெறவும்.

ஒலிப்பேச்சு கண்டறிதல் வார்த்தை-மட்ட நேரமுத்திரைகள் ஏற்றுமதி SRT, TXT, JSON

மேலும் பகுதிகள்