The Tim Ferriss Show
#848: From Stress to Stillness — Guided Meditation with Zen Master Henry Shukman
Jan 19, 2026
· 11m
This episode is part of a series called Meditation Monday . The teacher, Henry Shukman, has been on my podcast twice before. He is one of only a few dozen masters in the world authorized to teach Sanbo Zen, and now, he’ll be your teacher. In addition to my long-form interviews each week, every Monday I’ll bring you a short 10-minute or so meditation, which will help you for the rest of the week. Over this four-episode series, you’ll develop …
Buffering from publisher…
Audio streamed from the publisher — STT.ai does not host podcast files.
Cet épisode n'a pas encore été transcrit
Utilisez STT.ai pour transcrire cet épisode avec l'IA. Obtenez du texte précis avec la détection des haut-parleurs, les horodatages et l'exportation dans plusieurs formats.
Détection des haut-parleurs
Horodatages au niveau des mots
Exportation sous forme de SRT, TXT, JSON