Walking is Fitness
Walking is Fitness

The Value Of Walking For Active Recovery

Apr 24, 2026 · 10m

Feeling sore? During today's ten-minute walk, Dave talks about how walking can be a valuable part of recovery after a day of intense physical activity. Download your FREE 90 Day Fitness Chain Tracker that can provide you with added motivation to take the walk. Check out Walking is Fitness sponsors: Monarch will help you get your finances in order. Use code FITNESS to get 50% off your first year! Covepure.com/walking to get $250 off. Thanks to CovePure for sponsoring this …

Buffering from publisher…
Audio streamed from the publisher — STT.ai does not host podcast files.

ဒီဇာတ်လမ်းတွဲကို ဘာသာပြန်ထားခြင်းမရှိသေးပါ

အသုံးပြု STT.ai AI နဲ့အတူဤဇာတ်လမ်းတွဲကို transcribe. speaker detection နှင့်အတူတိကျတဲ့စာသားကိုရယူပါ, timestamps, နှင့်အမျိုးမျိုးသော formats များမှာတင်ပို့.

ဟောပြောသူ ရှာဖွေခြင်း စာလုံးအဆင့် အချိန်အမှတ်များ SRT, TXT, JSON အဖြစ်တင်ပို့

ပိုပြီး Episodes