Ten Percent Happier
Stop Trying to Become Someone New: Get Past Constant Comparison and Return to What Works For You | Sam Sanders
Mar 27, 2026
· 53m
<p dir="ltr">What if the most meaningful thing you did for your mental health wasn't something new — but a return to what already brings you joy?</p> <p dir="ltr">Dan recently sat down with journalist and broadcaster Sam Sanders on the <a href= "https://www.kcrw.com/shows/the-sam-sanders-show/latest">Sam Sanders Show</a> to explore exactly that idea. Sam has a concept he calls "modern scriptures": the movies, albums, and TV shows you return to again and again because they ground you, center you, and remind you what matters. …
ഈ സംഭവം ഇതുവരെ ട്രാന്സ് ചെയ്തിട്ടില്ല.
AI- മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ ഇന്സ്റ്റന്സ് STT.ai ഉപയോഗിക്കാം. സ്പീഡര് തിരിച്ചറിയല്, ഇന്സ്റ്റാള് ചെയ്യല്, പല രീതിയില് എക്സ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുക.
സ്പീക്കര് തിരിച്ചറിയല്
വാക്ക്- ലെവല് സമയമേഘലകള്
എസ്ആര്ടി, ടിഎക്സ്ടി, ജോണ്